こんにちは！博多プライベート歯科です！
数日前の2/3はに・さんの語呂合わせで乳酸菌の日だったそうですよ。
お腹の調子を整えてくれる善玉菌として有名な乳酸菌ですが、
実はお腹だけではなく歯にとってもいい働きをしてくれる菌なんです。

乳酸菌には抗菌作用があり、悪い菌である歯周病菌の繁殖を抑制してくれます。
さらに、口臭予防にも大きな効果があるとされているんです。

歯周病治療を目的とした、乳酸菌を多く含んだタブレットもありますが
タブレットをわざわざ買わなくても、
ヨーグルトなど乳酸菌を多く含んだ食材を習慣的に食事に取り入れることで
お口の健康維持に十分効果を発揮してくれますよ🥛
大切な歯を守るために、ぜひ参考にされてみてくださいね😁✨

もしすでに歯がなくなってしまったという方でも、
乳酸菌自体は体にいいものなので積極的に摂られることをおすすめします😌
そして今の入れ歯が合わないようなことがあれば、
お気軽に博多プライベート歯科へご相談くださいね😄