こんにちは！博多プライベート歯科です！

5/7は語呂合わせで「粉の日」だそうです。
小麦粉など食べ物の粉の有用な利用方法等をアピールする日だそうですよ🍰🥐
スタッフは麺類もパンもケーキも大好きなので考えられませんが
小麦製品を断つことで体調が良くなるといった話がありますね。
最近だと有名なYoutuberが動画の企画で、
小麦粉を含む食品を一切摂らないようにした結果、数ヶ月で
肌がとってもきれいになって、体重が5キロも自然に落ちていたのだとか😮😮
そんなにすごい効果があると知っても、日常に小麦製品はたくさんありすぎて
誘惑に勝てる気がしませんね…🐷
完全に排除するのはむずかしそうです😌

小麦粉が敵視されがちですが、グルテンフリーを続けることで
栄養が偏る可能性もあるそうですよ。
ビタミンB群や食物繊維の摂取が減少することがあるそうです。
結局は何でもバランスよく食べることが一番いいということですね😁

小麦粉から作られるクッキーやクラッカーなどの粉々になる食べ物は
プラークになりやすく、虫歯のもとになるので、
歯にとってはあまりいいものとは言えません。
しかし、何を食べてもしっかり歯磨きをすれば大丈夫です🦷✨️
「すでに虫歯になっていて、この歯は残せそうにないかも…」
「もう歯が根っこからなくなってしまった…」
という状態の方は、博多プライベート歯科で何でも噛める入れ歯を作りましょう✌