こんにちは！博多プライベート歯科です！

今日の博多は曇ったり晴れたりしていて、ちょっとジメジメしますね。
この季節は暑い気候にも悩まされますが、湿気も高くなって過ごしにくくなりますね。

空気中の湿度の高さは不快感を覚えてしまいますが、
お口の中は常に潤っておいたほうがいいとご存知でしょうか😃
お口の中を湿らせておく唾液には、
食べ物を消化しやすくしてくれたり、菌を洗い流してくれたり、
口臭予防になったりと、様々な効果があります。

ドライマウスという、お口の中が乾いている状態になると、
この効果が得られず、虫歯や歯周病が進行しやすくなってしまうんです😭
吸盤の原理で歯茎にくっつく総入れ歯も、
唾液がなければなかなかくっついてくれず、外れやすくなってしまいます。

言われてみれば唾液が減って、お口の中が乾いている気がする…という方は、
唾液腺マッサージがおすすめです🤗
顎の下の柔らかい部分や、耳の下のやや前方などを指で軽く押してみてください。

ひどくなるとマッサージで完全に回復することは難しいので、
お口の中が乾いているせいで、入れ歯が安定しないという方は
すぐにご相談くださいね💪